●●每個人在日常生活當中，經常會遇到不如意之事，或者會碰到一些人對我們作出，讓我們感到厭惡的事，使自已在無明的驅使下動怒，甚至於在衝突中，而犯下不可收拾得地步。

●●生氣是我們每個人都會犯的過失，有一位慈悲的老法師，名諱 上惟下達老法師 ，他的至理名言：「我們做人那有生氣的權利。」這是多麼高深的智慧，加上深厚忍辱的功夫，才能實踐這句名言，沒有錯我們生存在這個世界叫娑婆世界，娑婆是印度話，譯成中文，意思是為「堪忍」，我們生活的空間，無時無刻都會受到重重的痛苦打擊和包圍，但無論遭受怎樣的痛苦逼迫，我們都要能忍受下去，所以「堪忍」是即堪能忍受現實世界之所有，加之於每個人肉體及心靈之種種痛苦，不但能忍受痛苦，而且以痛苦為樂，也因此不想離開這個世界，這是祖師大德解釋“娑婆”在佛法上的意思。

●●因此菩薩教我們要以六度的功夫去實踐“波羅密”是我們在這個世間，能夠度過安然無災的大道理，和能守成的功夫。我們即然親近佛法、接觸佛法、專心去學佛，就應該實踐“忍辱”的功夫，忍辱是捨瞋恚心，在我們日常生活中作人處世之中，常遇到看不順眼、或不如意之事，當下就會起無明心大發脾氣，這是經常會碰到的事，如果能深入實踐“忍辱”波蘿密之大道理，牢牢記住，時時警惕自已，無明一起，當下降伏，累積一點一滴的功夫，忍辱功夫成熟，瞋恨、嫉妒、生氣，這些壞習氣，會漸漸的消失，我們在累世的習氣薰燃下，動怒經常在不知不覺中爆發，時時刻刻記住至理名言“忍辱”在腦海中，在心中烙印，不知不覺中能降伏習氣，無明火如一昇起“忍辱”水當下澆熄，在不知不覺當中養成不生氣的個性，這是多麼大的福報，所為「仁者無敵」不會動怒，不會生氣，和藹可親的人到處都會受人歡迎的，不但不會受敵，而且能結交更多得朋友,何樂而不為之呢？

慈善會執行長魏璟芳撰筆